Capsulas de goji berry emagrece mesmo?

O goji berry se tornou uma grande aliada para a luta contra o emagrecimento devido seus inúmeros benefícios a saúde.

Essa fruta é originária da Ásia onde se tornou mundialmente conhecida principalmente devido a sua função antioxidante.

Por ser de difícil cultivo no Brasil, ela é vendida por aqui somente desidratada ou em cápsulas.

E com isso muitas pessoas têm a dúvida se as cápsulas funcionam para o emagrecimento assim como a fruta em questão.

Afinal, as capsulas de goji berry funciona?

Goji berry em capsulasAs capsulas de goji berry tem o mesmo poder da fruta. Afinal, as capsulas são nada mais nada menos do que a fruta em pó. Exatamente por isso que as capsulas de goji berry emagrecem e funcionam.

Muitas pessoas tomam as cápsulas de goji berry pensando que está tomando algum remedio para emagrecer, porém nesse caso em um suplemento em pó.

E uma das diferenças do suplemento para o remédio é a prescrição médica, onde o segundo para sua compra é necessário apresentar uma receita médica. Além disso, remédios em gerais são considerados uma droga por possuir ingredientes que podem causar algum efeito colateral.

Uma grande vantagem das capsulas de goji berry é o preço, ou seja, consumir capsulas de goji berry podem ser muito mais barato do que consumir a fruta inteira ou desidratada.

Benefícios do goji berry

Existem muitos benefícios do goji berry e o principal deles é ajudar no emagrecimento.

Por ser rica em nutrientes essenciais ao corpo é capaz de diminuir a circunferência da cintura. O fruto também pode diminuir a quantidade de calorias consumidas por dia devido ajudar manter a saciedade.

Por ser rica em fibras faz com que o goji berry seja ótimo para o intestino, por auxilar na melhora na digestão.

Além disso, a fruta diminuir as celulites, por conter beta-sisterol que é um nutriente com ação anti-inflamatória que melhora a celulite, já que ela é caracteriza por uma inflamação.

Outro grande benefício do goji berry é a ação antioxidante. Isso faz a fruta ser ótima para a prevenção de doenças e para dietas desintoxicantes. Sua ação antioxidante também inibi a proliferação de células HeLa que é um tipo de células cancerígenas, ou seja, goji berry ajuda prevenir o câncer.

E por ser antioxidante faz o goji berry ser um ótimo alimento para dietas depois de cirurgias como a abdominoplastia e rinoplastia.

Por conter vários tipos de vitaminas faz com que o goji berry diminua o colesterol ruim (LDL) no corpo e aumente o colesterol bom (HDL), prevenindo assim as temidas doenças cardiovasculares.

O goji berry também é muito benéfico para o cérebro devido conter ácidos graxos essenciais que são necessários para a síntese de hormônios e regulam o funcionamento do cérebro e sistema nervoso. Um outro motivo que faz a fruta ser ótima para o cérebro é sua forte ação antioxidante que ajuda evitar problemas neurológicos.

Por ser rico em carotenoides faz com que a fruta melhore a visão. Além disso, o carotenoides presentes na fruta contribuem para a saúde da pele e fornecem uma fotoproteção adicional aos raios ultravioletas.

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